AGA（エージーエー）とは

AGA（エージーエー）とは、AndroGenetic Alopeciaの略で「男性型脱毛症」の意味です。
成人男性によくみられる髪が薄くなる状態のことです。
遺伝や男性ホルモン、ストレスや食生活、生活習慣などが関与して発症する脱毛症です。
思春期以降に額の生え際や頭頂部の髪が薄くなっていきます（どちらか一方、または双方）。
抜け毛が進行してうす毛が目立つようになります。AGA（エージーエー）の特徴は、その脱毛の進行パターンにあります。 額の生え際から後退していくタイプや頭頂部から薄くなるタイプ、
これらの混合タイプなどさまざまな脱毛の進行パターンがあります。
AGAは進行型の脱毛症ですから、放置することで徐々に進行して行きます。
男性ホルモンの一種ジヒドロテストステロン（DHT)がAGAの原因であることが多いのですが、
DHTの生成はテストステロンに5αリダクターゼが結合することで起こります。
DHTは皮脂を大量に分泌するため、それが頭皮の毛穴に詰まり抜け毛が起こると共に、発毛ができなくなってしまいます。 また、ヘアサイクルの成長期を短くしてしまうため、髪が成長する前に抜けてしまうため薄毛が目立つようになるというわけです。

～AGAのタイプ～

O型・・・頭頂部がどんどん薄くなっていくタイプです。
M型・・・こめかみから薄毛が徐々に進行していくタイプです。
OM型・・・O型とM型の複合型タイプです。

どのようなタイプでもきちんと治療やケアをしなければ徐々に薄毛が進行して行きます。
AGAと診断された場合は、放置せずにどのような治療を受けるのか、
自分なりにしっかりと考えることをオススメします。

はげたくない！育毛ケアをしなきゃ！まだ若いのに今からケアをしなきゃ！
そう思う気持ちは正しいです。でもちょっと待ってください。
髪のことを何も知らないでケアするよりも、きちんと髪のことを理解していれば、
自分が行うケアの意味も必然的に分かってきます。
まずは髪の知識を身につけましょう。

脱毛・抜け毛はなぜ起こるのでしょう？
脱毛のメカニズム

脱毛のメカニズムをご説明します。

通常、男性の健康な髪は4～5年間（女性は5～6年）伸び続けます。 そして、一度抜けてまた新たな髪が生え、それを何度も繰り返します。

ホルモンのバランスが崩れる事により５αリダクターゼ（皮脂腺から分泌）と男性ホルモン（テストステロン）とが結合します。

悪玉男性ホルモン（ジヒドロテストステロン）に変化し
毛根を攻撃します。

発毛サイクルが崩れ、薄毛スイッチがONに！

そして、また新たな髪が生えてくるのですがまた攻撃をうけ、やがて消滅してしまいます。

抜け毛の原因

抜け毛だと悩む前に、ヘアサイクルによって自然に抜ける髪もあるということを知っておきましょう。
あなたの抜け毛は、抜けるべくして抜けたのか、それとも何かほかの原因で抜けたのか。それを知る目安は、1日に髪が抜ける量を知ることです。 1日に自然に髪が抜ける量は、50～100本です。思ったよりも多くて驚く人もいるでしょう。 頭髪は平均10万本といわれています。次々と新しい髪も生まれてきていますので100本という数はそれほど多いものではないのです。そこで肝心なのは抜けた髪の毛の質です。もし抜け落ちた髪の毛が「細くて短い髪の毛」の場合は、 何か他に原因があると考えて良いでしょう。
またホルモンのバランスの変動、生活環境やストレスが原因で髪が抜けたりしてしまいます。 出産後にも抜け毛の現象が見られますが、ホルモンのバランスが整ってくるにしたがって抜け毛は解消されるでしょう。

生活習慣病を改善しよう

ストレスを感じたり、病気になったりするとよく聞かれる言葉『規則正しい生活を！』 規則正しい生活、バランスの取れた食事をすることによって体が健康を維持できるのです。 髪も体の一部ですから同じことです。

■生活環境

生活環境では、睡眠時間や食事、煙草の量などを見直す必要があります。髪の成長は昼間ではなく、夜に行われます。 夜更かしをして、昼夜逆転の生活になってしまうと、髪の成長のサイクルがうまく働かなくなります。 髪を健康に成長させるためにも、睡眠は大切なものなのです。深い睡眠を効果的に取る方法としては入浴をオススメします。４０度くらいのぬるま湯に１０分程度入ることによりリラックス状態になり副交感神経が優位になります。その状態が成長ホルモンの分泌に繋がり頭皮環境を作りだします。睡眠時間はもちろんのこと、体内時計も関係してきますので、十分な睡眠をとるように心がけましょう。

■禁煙

タバコと抜け毛は関係ないと思っていませんか？タバコを我慢してストレスをためる方が体に悪いという人がいます。ストレスに関しては確かにそうかもしれませんが、髪の成長には、毛細血管から運ばれる栄養分が重要になります。タバコを吸うと一酸化炭素を吸い込むことにもなり、毛細血管に傷をつけます。これが続くと毛細血管が硬くなってしまい、血流も徐々に悪くなってしまうのです。髪への栄養が絶たれたら、抜け毛になるのは間違いありません。そして、タバコは血圧を上げ、血管収縮作用があり、このことが意味するのはニコチンは体中の動脈を細くして、心臓がその狭い部分を通って血液を送ることを難しくし、体内の脂肪やコレステロールを血液中に放出する原因に、髪の毛は血流改善が最も大きなウエイト占めるのです。

■食事

昆布や海藻類が髪にいいと昔から言われています。ミネラルがたっぷり含まれているからですね。髪に良い食べ物は別なページで取り上げますのでここでは省きますが、現在の食料事情を考えると、バランスの良い食事を1日3食きちんと摂ることで十分といえば十分ですが、食事制限をしてダイエットをすると栄養分が不足して抜け毛の原因にもなります。急激なダイエットも同様、ダイエットをするのであれば、ゆっくりと体に負担がかからない方法で行いましょう 。

ま ・・・ 豆　大豆
ご ・・・ ごま
わ ・・・ わかめ、海草類
や ・・・ 野菜
さ ・・・ 魚
し ・・・ しいたけ、きのこ類
い ・・・ いも（じゃがいもは除く）

自己流のケアはやめよう

髪のことをよく知らないまま、自己流でケアすることは絶対にやめましょう。まして薄毛や脱毛に関する民間療法は、知識のないまま試すのは絶対にやめましょう。
取り返しのつかないことになってからでは遅いのです。 髪のことを知り、しっかりと知識をつけて間違ったケアをしないようにするのが大事です。自己流で行ったために、ケア次第ではきれいになれる髪も、手の施しようのないくらい傷んでしまったり、発毛をあきらめなければいけなくなったりします。
髪のトラブルが起こらないことが一番いいのですが、トラブルが起こってしまったら放置したり自己流に走らずに、正しいケアの方法を知ってトラブルを改善していきましょう。

大阪でAGA治療をお考えの方へ

全国にはAGAや薄毛で悩む方がたくさんいらっしゃいます。 AGA（男性型脱毛症）を発症されている方は全国で約1,300万人いると言われています。 自分がAGAであることすら知らずに放置することで髪の毛はどんどん減り続けてしまいます。 抜け毛が気になるようになったら、最近髪が薄くなったと感じたら早めのケアをオススメします。
AGA大阪発毛センターは、大阪でAGA治療のできる発毛サロンです。 気休めの治療ではなく、独自の発毛治療による驚異のスピード発毛を実現することができます。
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この記事を書いた人

井出 香織発毛技能士

薄毛にお悩みのお客様へ。

・以前から実は薄毛で悩まれていた。
・最近髪の毛を指摘されるようになった。
・周囲の目を気にせず過ごしたい。

皆さま様々なお気持ちを抱え、当サロンまでお越し頂いております。
「一人で色々試したけど上手くいかなかった。」 この様に同じお気持ちを抱え込んだ方々と数多くお会いしてきました。ただ発毛後のお客様は毎日が笑顔で、当初薄毛に悩んでいた様子からは 想像する事も出来ない程に毎日が楽しいですとおっしゃって頂きます。
【まだ諦めたくない。ただ、どうすれば解決するのか分からない。】
そのお気持ちを一人で抱えずに私達にお聞かせ下さい。

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